Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıassasdasdasd
-
Üyelik Tarihi22 Nisan 2018
-
Son Giriş Tarihi08 Mayıs 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy189 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1816 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2179 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2351 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2222 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.29 kg
-
08 Mayıs 2018 Salı
-
07 Mayıs 2018 Pazartesi
-
06 Mayıs 2018 Pazar
-
05 Mayıs 2018 Cumartesi
-
04 Mayıs 2018 Cuma
-
03 Mayıs 2018 Perşembe
-
02 Mayıs 2018 Çarşamba
-
01 Mayıs 2018 Salı
-
30 Nisan 2018 Pazartesi
-
29 Nisan 2018 Pazar
-
28 Nisan 2018 Cumartesi
-
27 Nisan 2018 Cuma
-
26 Nisan 2018 Perşembe
-
25 Nisan 2018 Çarşamba
-
24 Nisan 2018 Salı
-
23 Nisan 2018 Pazartesi
-
22 Nisan 2018 Pazar
Aşağıda 06 Mayıs 2018 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
Toplam
2279 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...