Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaytik
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.04 kg
Aşağıda 05 Nisan 2018 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.50 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
1.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma
-
0.50 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
10.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
Toplam
1203 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...