Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtall
-
Üyelik Tarihi09 Mart 2018
-
Son Giriş Tarihi13 Haziran 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy171 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1313 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1805 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1166 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1820 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı56 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.76 kg
-
13 Haziran 2019 Perşembe
-
11 Haziran 2019 Salı
-
10 Haziran 2019 Pazartesi
-
09 Haziran 2019 Pazar
-
08 Haziran 2019 Cumartesi
-
07 Haziran 2019 Cuma
-
05 Nisan 2019 Cuma
-
04 Nisan 2019 Perşembe
-
22 Ekim 2018 Pazartesi
-
21 Ekim 2018 Pazar
-
04 Ekim 2018 Perşembe
-
27 Nisan 2018 Cuma
-
22 Nisan 2018 Pazar
-
21 Nisan 2018 Cumartesi
-
20 Nisan 2018 Cuma
-
19 Nisan 2018 Perşembe
-
18 Nisan 2018 Çarşamba
-
17 Nisan 2018 Salı
-
16 Nisan 2018 Pazartesi
-
14 Nisan 2018 Cumartesi
-
13 Nisan 2018 Cuma
-
12 Nisan 2018 Perşembe
-
11 Nisan 2018 Çarşamba
-
10 Nisan 2018 Salı
-
09 Nisan 2018 Pazartesi
-
08 Nisan 2018 Pazar
-
07 Nisan 2018 Cumartesi
-
06 Nisan 2018 Cuma
-
05 Nisan 2018 Perşembe
-
04 Nisan 2018 Çarşamba
-
03 Nisan 2018 Salı
-
02 Nisan 2018 Pazartesi
-
01 Nisan 2018 Pazar
-
31 Mart 2018 Cumartesi
-
30 Mart 2018 Cuma
-
29 Mart 2018 Perşembe
-
28 Mart 2018 Çarşamba
-
27 Mart 2018 Salı
-
26 Mart 2018 Pazartesi
-
25 Mart 2018 Pazar
-
24 Mart 2018 Cumartesi
-
23 Mart 2018 Cuma
-
22 Mart 2018 Perşembe
-
21 Mart 2018 Çarşamba
-
20 Mart 2018 Salı
-
19 Mart 2018 Pazartesi
-
18 Mart 2018 Pazar
-
17 Mart 2018 Cumartesi
-
16 Mart 2018 Cuma
-
15 Mart 2018 Perşembe
-
14 Mart 2018 Çarşamba
-
13 Mart 2018 Salı
-
12 Mart 2018 Pazartesi
-
11 Mart 2018 Pazar
-
10 Mart 2018 Cumartesi
-
09 Mart 2018 Cuma
Aşağıda 13 Nisan 2018 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
2.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
0.50 x 100gr Çi̇lek
-
-
0.25 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)
-
-
Toplam
1312 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...