Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgoldwing
-
Üyelik Tarihi24 Şubat 2018
-
Son Giriş Tarihi04 Ekim 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy167 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1453 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1998 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1100 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2172 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı33 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.59 kg
-
04 Ekim 2018 Perşembe
-
02 Ekim 2018 Salı
-
28 Eylül 2018 Cuma
-
27 Eylül 2018 Perşembe
-
26 Eylül 2018 Çarşamba
-
24 Eylül 2018 Pazartesi
-
22 Eylül 2018 Cumartesi
-
21 Eylül 2018 Cuma
-
20 Eylül 2018 Perşembe
-
19 Eylül 2018 Çarşamba
-
17 Eylül 2018 Pazartesi
-
16 Eylül 2018 Pazar
-
15 Eylül 2018 Cumartesi
-
13 Eylül 2018 Perşembe
-
12 Eylül 2018 Çarşamba
-
11 Eylül 2018 Salı
-
10 Eylül 2018 Pazartesi
-
09 Eylül 2018 Pazar
-
08 Eylül 2018 Cumartesi
-
07 Eylül 2018 Cuma
-
06 Eylül 2018 Perşembe
-
05 Eylül 2018 Çarşamba
-
04 Eylül 2018 Salı
-
24 Nisan 2018 Salı
-
29 Mart 2018 Perşembe
-
08 Mart 2018 Perşembe
-
07 Mart 2018 Çarşamba
-
06 Mart 2018 Salı
-
28 Şubat 2018 Çarşamba
-
27 Şubat 2018 Salı
-
26 Şubat 2018 Pazartesi
-
25 Şubat 2018 Pazar
-
24 Şubat 2018 Cumartesi
Aşağıda 17 Eylül 2018 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Ananaslı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
1.00 x 100gr Beyaz Lahana
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
Toplam
604 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...