Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhazalican
-
Üyelik Tarihi03 Şubat 2018
-
Son Giriş Tarihi03 Mart 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy173 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1780 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2136 kcal/gün
-
Ortalama Alınan837 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2199 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.12 kg
Aşağıda 25 Şubat 2018 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.50 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Paket Form
-
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
Toplam
798 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...