Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısuiteki7
-
Üyelik Tarihi22 Ocak 2018
-
Son Giriş Tarihi05 Şubat 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy168 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.1 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1319 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2044 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1207 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2306 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 25 Ocak 2018 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
-
1.00 x 100ml Fi̇t Süt
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
-
4.00 x 100ml Fi̇t Süt
Toplam
1063 kcal
-
1.00 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
Toplam
530 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...