Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınoctiluca
-
Üyelik Tarihi16 Ocak 2018
-
Son Giriş Tarihi23 Ocak 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy161 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1410 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2186 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1051 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2266 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.79 kg
Aşağıda 23 Ocak 2018 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
-
Toplam
709 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...