Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeceayse
-
Üyelik Tarihi12 Ocak 2018
-
Son Giriş Tarihi20 Şubat 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy150 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1202 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1653 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1086 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1738 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.10 kg
Aşağıda 15 Ocak 2018 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.75 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
-
6.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
2.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
Toplam
1441 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...