Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyamtar
-
Üyelik Tarihi22 Aralık 2017
-
Son Giriş Tarihi25 Eylül 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy174 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1878 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2254 kcal/gün
-
Ortalama Alınan787 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2276 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı30 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.80 kg
-
15 Şubat 2020 Cumartesi
-
12 Şubat 2020 Çarşamba
-
10 Ocak 2020 Cuma
-
09 Ocak 2020 Perşembe
-
17 Ocak 2018 Çarşamba
-
16 Ocak 2018 Salı
-
15 Ocak 2018 Pazartesi
-
14 Ocak 2018 Pazar
-
13 Ocak 2018 Cumartesi
-
12 Ocak 2018 Cuma
-
11 Ocak 2018 Perşembe
-
10 Ocak 2018 Çarşamba
-
09 Ocak 2018 Salı
-
08 Ocak 2018 Pazartesi
-
07 Ocak 2018 Pazar
-
06 Ocak 2018 Cumartesi
-
05 Ocak 2018 Cuma
-
04 Ocak 2018 Perşembe
-
03 Ocak 2018 Çarşamba
-
02 Ocak 2018 Salı
-
01 Ocak 2018 Pazartesi
-
31 Aralık 2017 Pazar
-
30 Aralık 2017 Cumartesi
-
29 Aralık 2017 Cuma
-
28 Aralık 2017 Perşembe
-
27 Aralık 2017 Çarşamba
-
26 Aralık 2017 Salı
-
25 Aralık 2017 Pazartesi
-
24 Aralık 2017 Pazar
-
23 Aralık 2017 Cumartesi
20 Mayıs 2024 Pazartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
14 Ocak 2020 Salı 22:18:50
Başladı yine serüven
1. hafta bitti. 93.2
500 gram
Hedef 23
Kalan 23 😢 -
05 Mart 2018 Pazartesi 11:43:28
11. Hafta bitti. 84.1
1 kilo 400 gram
Hedef 26
Kalan: 14.1 💪 💪 💪 -
-
-
-
05 Şubat 2018 Pazartesi 11:30:50
7. Hafta bitti. 87.7
1 Kilo 400 Gram
Hedef 26
Kalan: 17.6 💪 💪 💪 -
-
-
-
08 Ocak 2018 Pazartesi 11:29:21
3. Hafta bitti. 91.2
1 kilo 400 gram.
Hedef 26
Kalan: 21.1 💪 💪 💪