Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatmademirci
-
Üyelik Tarihi15 Aralık 2017
-
Son Giriş Tarihi20 Aralık 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy165 cm
-
Kilo40 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi14.7 kg/m2 (Aşırı Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1135 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1958 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2271 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1958 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.12 kg
Aşağıda 15 Aralık 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.25 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
-
0.25 x 1 Adet Havuç
-
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
-
-
-
-
0.75 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
Toplam
2616 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...