Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısummering
-
Üyelik Tarihi11 Aralık 2017
-
Son Giriş Tarihi15 Aralık 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy167 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1398 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2167 kcal/gün
-
Ortalama Alınan678 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2167 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.97 kg
Aşağıda 12 Aralık 2017 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
0.25 x 100gr Yulaf
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
Toplam
849 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...