Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfurkanur
-
Üyelik Tarihi21 Kasım 2017
-
Son Giriş Tarihi30 Kasım 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy170 cm
-
Kilo47 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi16.3 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1272 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1526 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1615 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1526 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.09 kg
Aşağıda 25 Kasım 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
8.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
5.00 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
Toplam
2819 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...