Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesma48
-
Üyelik Tarihi20 Kasım 2017
-
Son Giriş Tarihi21 Kasım 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş52
-
Boy153 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1335 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1602 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1510 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1602 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.02 kg
Aşağıda 21 Kasım 2017 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Ayva Reçeli̇
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
0.25 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kapuska
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Kabak Tatlısı
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
Toplam
1461 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...