Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımacık
-
Üyelik Tarihi20 Kasım 2017
-
Son Giriş Tarihi25 Aralık 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy162 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1262 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1735 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1229 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1783 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı34 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.44 kg
-
23 Aralık 2017 Cumartesi
-
22 Aralık 2017 Cuma
-
21 Aralık 2017 Perşembe
-
20 Aralık 2017 Çarşamba
-
19 Aralık 2017 Salı
-
18 Aralık 2017 Pazartesi
-
17 Aralık 2017 Pazar
-
16 Aralık 2017 Cumartesi
-
15 Aralık 2017 Cuma
-
14 Aralık 2017 Perşembe
-
13 Aralık 2017 Çarşamba
-
12 Aralık 2017 Salı
-
11 Aralık 2017 Pazartesi
-
10 Aralık 2017 Pazar
-
09 Aralık 2017 Cumartesi
-
08 Aralık 2017 Cuma
-
07 Aralık 2017 Perşembe
-
06 Aralık 2017 Çarşamba
-
05 Aralık 2017 Salı
-
04 Aralık 2017 Pazartesi
-
03 Aralık 2017 Pazar
-
02 Aralık 2017 Cumartesi
-
01 Aralık 2017 Cuma
-
30 Kasım 2017 Perşembe
-
29 Kasım 2017 Çarşamba
-
28 Kasım 2017 Salı
-
27 Kasım 2017 Pazartesi
-
26 Kasım 2017 Pazar
-
25 Kasım 2017 Cumartesi
-
24 Kasım 2017 Cuma
-
23 Kasım 2017 Perşembe
-
22 Kasım 2017 Çarşamba
-
21 Kasım 2017 Salı
-
20 Kasım 2017 Pazartesi
Aşağıda 20 Aralık 2017 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 1 Adet Karışık Tost
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
-
-
Toplam
1699 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...