Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
swager
Üye Bilgileri
-
Üye Adıswager
-
Üyelik Tarihi18 Kasım 2017
-
Son Giriş Tarihi05 Şubat 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy163 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1318 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2043 kcal/gün
-
Ortalama Alınan829 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2148 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 05 Şubat 2018 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Cevi̇zli̇ Sucuk
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
Toplam
591 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...