Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgreenglsm
-
Üyelik Tarihi31 Ekim 2017
-
Son Giriş Tarihi07 Kasım 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy170 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1407 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1688 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1297 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1688 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 01 Kasım 2017 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Roll Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Ekmek Arası Et Döner
-
1.00 x 1 Adet Ayran
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Süt
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Beyaz Çay
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Beyaz Çay
Toplam
1189 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...