Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıevakant
-
Üyelik Tarihi09 Temmuz 2013
-
Son Giriş Tarihi01 Ağustos 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy168 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1449 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1739 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1219 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2197 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.65 kg
Aşağıda 24 Temmuz 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Demet (40gr) Dereotu
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
-
-
Toplam
661 kcal
-
7.00 x 1 Saat Uyumak
-
2.00 x 1 Saat Ders Çalışmak
Toplam
740 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...