Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkkk
-
Üyelik Tarihi25 Ekim 2017
-
Son Giriş Tarihi07 Kasım 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy156 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1224 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1469 kcal/gün
-
Ortalama Alınan878 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1469 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.46 kg
Aşağıda 06 Kasım 2018 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.25 x 1 Di̇li̇m Haşhaşlı Revani̇
-
3.00 x 1 Adet Fındık
-
6.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
5.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
Toplam
1420 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...