Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayakkabıbagı
-
Üyelik Tarihi22 Ekim 2017
-
Son Giriş Tarihi06 Mart 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy158 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1232 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1694 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1316 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1844 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 22 Ekim 2017 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Boyoz
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Ev Yapımı Browni̇
-
2.00 x 100gr Çi̇pura (Çupra)
-
3.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
Toplam
2488 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...