Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyavruceylan
-
Üyelik Tarihi18 Ekim 2017
-
Son Giriş Tarihi18 Ekim 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy179 cm
-
Kilo105 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1999 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3448 kcal/gün
-
Ortalama Alınan159 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3448 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 18 Ekim 2017 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
7.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
159 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...