Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
neriman us
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneriman us
-
Üyelik Tarihi29 Eylül 2017
-
Son Giriş Tarihi21 Aralık 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy170 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1198 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1854 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı44 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.75 kg
-
13 Kasım 2017 Pazartesi
-
12 Kasım 2017 Pazar
-
11 Kasım 2017 Cumartesi
-
10 Kasım 2017 Cuma
-
09 Kasım 2017 Perşembe
-
08 Kasım 2017 Çarşamba
-
06 Kasım 2017 Pazartesi
-
05 Kasım 2017 Pazar
-
04 Kasım 2017 Cumartesi
-
03 Kasım 2017 Cuma
-
02 Kasım 2017 Perşembe
-
01 Kasım 2017 Çarşamba
-
31 Ekim 2017 Salı
-
30 Ekim 2017 Pazartesi
-
29 Ekim 2017 Pazar
-
28 Ekim 2017 Cumartesi
-
27 Ekim 2017 Cuma
-
26 Ekim 2017 Perşembe
-
25 Ekim 2017 Çarşamba
-
24 Ekim 2017 Salı
-
23 Ekim 2017 Pazartesi
-
22 Ekim 2017 Pazar
-
21 Ekim 2017 Cumartesi
-
20 Ekim 2017 Cuma
-
19 Ekim 2017 Perşembe
-
18 Ekim 2017 Çarşamba
-
17 Ekim 2017 Salı
-
16 Ekim 2017 Pazartesi
-
15 Ekim 2017 Pazar
-
14 Ekim 2017 Cumartesi
-
13 Ekim 2017 Cuma
-
12 Ekim 2017 Perşembe
-
10 Ekim 2017 Salı
-
09 Ekim 2017 Pazartesi
-
08 Ekim 2017 Pazar
-
07 Ekim 2017 Cumartesi
-
06 Ekim 2017 Cuma
-
05 Ekim 2017 Perşembe
-
04 Ekim 2017 Çarşamba
-
03 Ekim 2017 Salı
-
02 Ekim 2017 Pazartesi
-
01 Ekim 2017 Pazar
-
30 Eylül 2017 Cumartesi
-
29 Eylül 2017 Cuma
Aşağıda 14 Ekim 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Marul Salatası
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Beyaz Ekmek
Toplam
1140 kcal
-
1.00 x 1 Saat Spor Salonu
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
04 Ekim 2017 Çarşamba 12:51:28
BU SİTEDEN ANCAK KALORİ TAKİBİ YAPABİLİYORUM. BAŞKA BİLMEDİĞİM BİR ÖZELLİK VAR MI