Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
thepunisher
Üye Bilgileri
-
Üye Adıthepunisher
-
Üyelik Tarihi14 Eylül 2017
-
Son Giriş Tarihi12 Mayıs 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy184 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2015 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3476 kcal/gün
-
Ortalama Alınan731 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3561 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı34 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-12.50 kg
-
12 Mayıs 2018 Cumartesi
-
04 Kasım 2017 Cumartesi
-
03 Kasım 2017 Cuma
-
01 Kasım 2017 Çarşamba
-
31 Ekim 2017 Salı
-
30 Ekim 2017 Pazartesi
-
29 Ekim 2017 Pazar
-
28 Ekim 2017 Cumartesi
-
27 Ekim 2017 Cuma
-
22 Ekim 2017 Pazar
-
21 Ekim 2017 Cumartesi
-
20 Ekim 2017 Cuma
-
19 Ekim 2017 Perşembe
-
18 Ekim 2017 Çarşamba
-
17 Ekim 2017 Salı
-
16 Ekim 2017 Pazartesi
-
15 Ekim 2017 Pazar
-
14 Ekim 2017 Cumartesi
-
13 Ekim 2017 Cuma
-
12 Ekim 2017 Perşembe
-
11 Ekim 2017 Çarşamba
-
10 Ekim 2017 Salı
-
09 Ekim 2017 Pazartesi
-
08 Ekim 2017 Pazar
-
07 Ekim 2017 Cumartesi
-
04 Ekim 2017 Çarşamba
-
03 Ekim 2017 Salı
-
02 Ekim 2017 Pazartesi
-
01 Ekim 2017 Pazar
-
30 Eylül 2017 Cumartesi
-
29 Eylül 2017 Cuma
-
28 Eylül 2017 Perşembe
-
27 Eylül 2017 Çarşamba
-
14 Eylül 2017 Perşembe
Aşağıda 01 Kasım 2017 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
Toplam
922 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...