Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanavarmide
-
Üyelik Tarihi21 Ağustos 2017
-
Son Giriş Tarihi09 Ocak 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy163 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1453 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2506 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1125 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2676 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.01 kg
Aşağıda 03 Ocak 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1247 kcal
-
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
355 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...