Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıygmrr344
-
Üyelik Tarihi17 Ağustos 2017
-
Son Giriş Tarihi17 Ağustos 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1577 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2168 kcal/gün
-
Ortalama Alınan194 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2761 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 17 Ağustos 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
Toplam
194 kcal
-
4.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
-
0.50 x 1 Saat Ütü Yapmak
-
2.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
592 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...