Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburaaakk
-
Üyelik Tarihi08 Ağustos 2017
-
Son Giriş Tarihi25 Nisan 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy182 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1943 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2332 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1379 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2627 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.46 kg
Aşağıda 08 Ağustos 2017 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
1.00 x 1 Adet Açma
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
3.00 x 1 Adet (75gr) Mücver
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
Toplam
1715 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...