Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  231 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Labne Peyni̇ri̇

  62 kcal
• 1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates

  100 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  231 kcal
• 7.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  420 kcal
• 10.00 x 1 Çorba Kaşığı Süzme Yogurt

  70 kcal
• 0.25 x 1 Adet Armut

  18 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  308 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal
• 2.00 x 1 Saat Araba Kullanmak

  260 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları