Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıekp
-
Üyelik Tarihi26 Temmuz 2017
-
Son Giriş Tarihi14 Ekim 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy156 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1329 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1827 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1546 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1918 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı29 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.40 kg
-
11 Ekim 2017 Çarşamba
-
22 Ağustos 2017 Salı
-
21 Ağustos 2017 Pazartesi
-
20 Ağustos 2017 Pazar
-
19 Ağustos 2017 Cumartesi
-
18 Ağustos 2017 Cuma
-
17 Ağustos 2017 Perşembe
-
16 Ağustos 2017 Çarşamba
-
15 Ağustos 2017 Salı
-
14 Ağustos 2017 Pazartesi
-
13 Ağustos 2017 Pazar
-
12 Ağustos 2017 Cumartesi
-
11 Ağustos 2017 Cuma
-
10 Ağustos 2017 Perşembe
-
09 Ağustos 2017 Çarşamba
-
08 Ağustos 2017 Salı
-
07 Ağustos 2017 Pazartesi
-
06 Ağustos 2017 Pazar
-
05 Ağustos 2017 Cumartesi
-
04 Ağustos 2017 Cuma
-
03 Ağustos 2017 Perşembe
-
02 Ağustos 2017 Çarşamba
-
01 Ağustos 2017 Salı
-
31 Temmuz 2017 Pazartesi
-
30 Temmuz 2017 Pazar
-
29 Temmuz 2017 Cumartesi
-
28 Temmuz 2017 Cuma
-
27 Temmuz 2017 Perşembe
-
26 Temmuz 2017 Çarşamba
Aşağıda 20 Ağustos 2017 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
0.50 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.50 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
Toplam
1951 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...