Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şeyma yıldız
Üye Bilgileri
-
Üye Adışeyma yıldız
-
Üyelik Tarihi11 Temmuz 2017
-
Son Giriş Tarihi17 Ocak 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy165 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1370 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1644 kcal/gün
-
Ortalama Alınan848 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1644 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 17 Ocak 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
Toplam
519 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...