Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfsincanli
-
Üyelik Tarihi04 Temmuz 2017
-
Son Giriş Tarihi07 Ekim 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy170 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1477 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2031 kcal/gün
-
Ortalama Alınan390 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2031 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 07 Ekim 2019 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
0.50 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
0.50 x 1 Li̇tre Su
-
0.25 x 1 Adet Li̇mon
-
-
1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
Toplam
391 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...