Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfairykyojin
-
Üyelik Tarihi30 Haziran 2017
-
Son Giriş Tarihi16 Temmuz 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy154 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1292 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2003 kcal/gün
-
Ortalama Alınan786 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2198 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.77 kg
-
16 Temmuz 2019 Salı
-
24 Temmuz 2017 Pazartesi
-
23 Temmuz 2017 Pazar
-
22 Temmuz 2017 Cumartesi
-
21 Temmuz 2017 Cuma
-
20 Temmuz 2017 Perşembe
-
19 Temmuz 2017 Çarşamba
-
18 Temmuz 2017 Salı
-
17 Temmuz 2017 Pazartesi
-
16 Temmuz 2017 Pazar
-
15 Temmuz 2017 Cumartesi
-
14 Temmuz 2017 Cuma
-
13 Temmuz 2017 Perşembe
-
12 Temmuz 2017 Çarşamba
-
11 Temmuz 2017 Salı
-
10 Temmuz 2017 Pazartesi
-
09 Temmuz 2017 Pazar
-
08 Temmuz 2017 Cumartesi
-
07 Temmuz 2017 Cuma
-
06 Temmuz 2017 Perşembe
-
05 Temmuz 2017 Çarşamba
-
04 Temmuz 2017 Salı
-
03 Temmuz 2017 Pazartesi
-
02 Temmuz 2017 Pazar
-
01 Temmuz 2017 Cumartesi
-
30 Haziran 2017 Cuma
Aşağıda 01 Temmuz 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.25 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)
-
-
1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
Toplam
1499 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
16 Temmuz 2019 Salı 20:38:20
duba gibi olup geri geldim 49dan 59a çıktım 2 yılda ejıhugfvhdkjoıpuyqgb
-
24 Temmuz 2017 Pazartesi 22:47:52
2 gündür kendime hakim olamıyorum neyse yarın düzene girmeye çalışacağım 😁
-
-
-
-