Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalew34
-
Üyelik Tarihi28 Haziran 2017
-
Son Giriş Tarihi03 Temmuz 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy157 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1255 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1945 kcal/gün
-
Ortalama Alınan552 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1995 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.75 kg
Aşağıda 29 Haziran 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
10.00 x 1 Adet Fındık
Toplam
414 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...