Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelif_ferda
-
Üyelik Tarihi05 Haziran 2017
-
Son Giriş Tarihi12 Ekim 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy156 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1174 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1820 kcal/gün
-
Ortalama Alınan484 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2107 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.21 kg
-
12 Ekim 2017 Perşembe
-
05 Temmuz 2017 Çarşamba
-
04 Temmuz 2017 Salı
-
03 Temmuz 2017 Pazartesi
-
02 Temmuz 2017 Pazar
-
23 Haziran 2017 Cuma
-
22 Haziran 2017 Perşembe
-
20 Haziran 2017 Salı
-
16 Haziran 2017 Cuma
-
15 Haziran 2017 Perşembe
-
14 Haziran 2017 Çarşamba
-
13 Haziran 2017 Salı
-
12 Haziran 2017 Pazartesi
-
11 Haziran 2017 Pazar
-
10 Haziran 2017 Cumartesi
-
09 Haziran 2017 Cuma
-
08 Haziran 2017 Perşembe
-
07 Haziran 2017 Çarşamba
-
06 Haziran 2017 Salı
-
05 Haziran 2017 Pazartesi
Aşağıda 15 Haziran 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
-
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
Toplam
480 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...