Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeyoz42
-
Üyelik Tarihi29 Mayıs 2017
-
Son Giriş Tarihi12 Haziran 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy164 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1524 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2096 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1394 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2096 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.91 kg
Aşağıda 05 Haziran 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.75 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
Toplam
1384 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...