Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıminesu
-
Üyelik Tarihi29 Mayıs 2017
-
Son Giriş Tarihi28 Ağustos 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy159 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1448 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1738 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1617 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1738 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 30 Mayıs 2017 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
2.00 x 100gr Semi̇zotu
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon İmam Bayıldı
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
0.75 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
Toplam
2059 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...