Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cagla99
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcagla99
-
Üyelik Tarihi17 Mayıs 2017
-
Son Giriş Tarihi26 Mayıs 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy168 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1449 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2246 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1252 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2386 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.47 kg
Aşağıda 19 Mayıs 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
0.25 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
2.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Künefe
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
1559 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...