Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıangeleyn
-
Üyelik Tarihi06 Mayıs 2017
-
Son Giriş Tarihi14 Haziran 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy164 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1324 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1821 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2192 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1928 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı40 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+1.37 kg
-
14 Haziran 2017 Çarşamba
-
13 Haziran 2017 Salı
-
12 Haziran 2017 Pazartesi
-
11 Haziran 2017 Pazar
-
10 Haziran 2017 Cumartesi
-
09 Haziran 2017 Cuma
-
08 Haziran 2017 Perşembe
-
07 Haziran 2017 Çarşamba
-
06 Haziran 2017 Salı
-
05 Haziran 2017 Pazartesi
-
04 Haziran 2017 Pazar
-
03 Haziran 2017 Cumartesi
-
02 Haziran 2017 Cuma
-
01 Haziran 2017 Perşembe
-
31 Mayıs 2017 Çarşamba
-
30 Mayıs 2017 Salı
-
29 Mayıs 2017 Pazartesi
-
28 Mayıs 2017 Pazar
-
27 Mayıs 2017 Cumartesi
-
26 Mayıs 2017 Cuma
-
25 Mayıs 2017 Perşembe
-
24 Mayıs 2017 Çarşamba
-
23 Mayıs 2017 Salı
-
22 Mayıs 2017 Pazartesi
-
21 Mayıs 2017 Pazar
-
20 Mayıs 2017 Cumartesi
-
19 Mayıs 2017 Cuma
-
18 Mayıs 2017 Perşembe
-
17 Mayıs 2017 Çarşamba
-
16 Mayıs 2017 Salı
-
15 Mayıs 2017 Pazartesi
-
14 Mayıs 2017 Pazar
-
13 Mayıs 2017 Cumartesi
-
12 Mayıs 2017 Cuma
-
11 Mayıs 2017 Perşembe
-
10 Mayıs 2017 Çarşamba
-
09 Mayıs 2017 Salı
-
08 Mayıs 2017 Pazartesi
-
07 Mayıs 2017 Pazar
-
06 Mayıs 2017 Cumartesi
Aşağıda 21 Mayıs 2017 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Nektari̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
3.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Kısır
-
-
1.00 x 1 Adet (200gr) Kabak
-
3.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Kısır
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
9.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
Toplam
1537 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...