Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasebulut
-
Üyelik Tarihi25 Nisan 2017
-
Son Giriş Tarihi21 Mart 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş58
-
Boy157 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1220 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1464 kcal/gün
-
Ortalama Alınan816 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1464 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.18 kg
Aşağıda 11 Mart 2023 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1004 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...