Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adışikşo
-
Üyelik Tarihi24 Nisan 2017
-
Son Giriş Tarihi11 Haziran 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy174 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1647 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1976 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1317 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1976 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı29 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.48 kg
-
11 Haziran 2017 Pazar
-
10 Haziran 2017 Cumartesi
-
09 Haziran 2017 Cuma
-
28 Mayıs 2017 Pazar
-
24 Mayıs 2017 Çarşamba
-
17 Mayıs 2017 Çarşamba
-
16 Mayıs 2017 Salı
-
15 Mayıs 2017 Pazartesi
-
14 Mayıs 2017 Pazar
-
13 Mayıs 2017 Cumartesi
-
12 Mayıs 2017 Cuma
-
11 Mayıs 2017 Perşembe
-
10 Mayıs 2017 Çarşamba
-
09 Mayıs 2017 Salı
-
08 Mayıs 2017 Pazartesi
-
07 Mayıs 2017 Pazar
-
06 Mayıs 2017 Cumartesi
-
05 Mayıs 2017 Cuma
-
04 Mayıs 2017 Perşembe
-
03 Mayıs 2017 Çarşamba
-
02 Mayıs 2017 Salı
-
01 Mayıs 2017 Pazartesi
-
30 Nisan 2017 Pazar
-
29 Nisan 2017 Cumartesi
-
28 Nisan 2017 Cuma
-
27 Nisan 2017 Perşembe
-
26 Nisan 2017 Çarşamba
-
25 Nisan 2017 Salı
-
24 Nisan 2017 Pazartesi
Aşağıda 25 Nisan 2017 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Dalyan Köfte
-
-
3.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
Toplam
1949 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...