Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhuggermuggermom
-
Üyelik Tarihi31 Mart 2017
-
Son Giriş Tarihi14 Nisan 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy170 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1442 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1983 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1358 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2137 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı52 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.27 kg
-
13 Nisan 2019 Cumartesi
-
12 Nisan 2019 Cuma
-
11 Nisan 2019 Perşembe
-
10 Nisan 2019 Çarşamba
-
29 Mart 2019 Cuma
-
28 Mart 2019 Perşembe
-
27 Mart 2019 Çarşamba
-
26 Mart 2019 Salı
-
25 Mart 2019 Pazartesi
-
24 Mart 2019 Pazar
-
23 Mart 2019 Cumartesi
-
22 Mart 2019 Cuma
-
21 Mart 2019 Perşembe
-
20 Mart 2019 Çarşamba
-
19 Mart 2019 Salı
-
18 Mart 2019 Pazartesi
-
17 Mart 2019 Pazar
-
16 Mart 2019 Cumartesi
-
15 Mart 2019 Cuma
-
05 Haziran 2017 Pazartesi
-
04 Haziran 2017 Pazar
-
03 Haziran 2017 Cumartesi
-
02 Haziran 2017 Cuma
-
01 Haziran 2017 Perşembe
-
29 Mayıs 2017 Pazartesi
-
27 Nisan 2017 Perşembe
-
26 Nisan 2017 Çarşamba
-
25 Nisan 2017 Salı
-
24 Nisan 2017 Pazartesi
-
23 Nisan 2017 Pazar
-
21 Nisan 2017 Cuma
-
20 Nisan 2017 Perşembe
-
19 Nisan 2017 Çarşamba
-
18 Nisan 2017 Salı
-
17 Nisan 2017 Pazartesi
-
16 Nisan 2017 Pazar
-
15 Nisan 2017 Cumartesi
-
14 Nisan 2017 Cuma
-
13 Nisan 2017 Perşembe
-
12 Nisan 2017 Çarşamba
-
11 Nisan 2017 Salı
-
10 Nisan 2017 Pazartesi
-
09 Nisan 2017 Pazar
-
08 Nisan 2017 Cumartesi
-
07 Nisan 2017 Cuma
-
06 Nisan 2017 Perşembe
-
05 Nisan 2017 Çarşamba
-
04 Nisan 2017 Salı
-
03 Nisan 2017 Pazartesi
-
02 Nisan 2017 Pazar
-
01 Nisan 2017 Cumartesi
-
31 Mart 2017 Cuma
Aşağıda 02 Nisan 2017 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.50 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
-
1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
-
5.00 x 1 Adet Fındık
-
0.50 x 100gr Dut Kurusu
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
0.25 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1288 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...