Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıavores
-
Üyelik Tarihi26 Mart 2017
-
Son Giriş Tarihi01 Nisan 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy163 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1473 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1768 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1865 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1808 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.04 kg
Aşağıda 29 Mart 2017 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
7.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
Toplam
1829 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...