Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgece35
-
Üyelik Tarihi25 Mart 2017
-
Son Giriş Tarihi05 Nisan 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy174 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1763 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2424 kcal/gün
-
Ortalama Alınan973 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2583 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.88 kg
Aşağıda 01 Nisan 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.50 x 100gr Dut Kurusu
Toplam
535 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...