Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurnur48
-
Üyelik Tarihi24 Mart 2017
-
Son Giriş Tarihi22 Aralık 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy156 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1289 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1772 kcal/gün
-
Ortalama Alınan832 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1772 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 22 Aralık 2018 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta Haşlama
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Yaprak Galeta
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Çeri̇ Domates
-
0.25 x 100gr Roka
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
-
0.25 x 1 Adet Ev Keki̇
-
-
Toplam
833 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...