Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozo1
-
Üyelik Tarihi21 Mart 2017
-
Son Giriş Tarihi31 Temmuz 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy188 cm
-
Kilo116 kg
-
İdeal Kilo76 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2190 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3011 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1804 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3011 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.14 kg
-
30 Temmuz 2019 Salı
-
29 Temmuz 2019 Pazartesi
-
28 Temmuz 2019 Pazar
-
27 Temmuz 2019 Cumartesi
-
26 Temmuz 2019 Cuma
-
25 Temmuz 2019 Perşembe
-
24 Temmuz 2019 Çarşamba
-
23 Temmuz 2019 Salı
-
22 Temmuz 2019 Pazartesi
-
21 Temmuz 2019 Pazar
-
20 Temmuz 2019 Cumartesi
-
19 Temmuz 2019 Cuma
-
18 Temmuz 2019 Perşembe
-
17 Temmuz 2019 Çarşamba
-
16 Temmuz 2019 Salı
-
15 Temmuz 2019 Pazartesi
-
14 Temmuz 2019 Pazar
-
13 Temmuz 2019 Cumartesi
-
12 Temmuz 2019 Cuma
-
11 Temmuz 2019 Perşembe
Aşağıda 26 Temmuz 2019 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.25 x 1 Adet Kaşarlı Si̇mi̇t
-
-
-
-
-
Toplam
2071 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...