Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızehra çetinkaya
-
Üyelik Tarihi28 Haziran 2013
-
Son Giriş Tarihi27 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy162 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1452 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1742 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1159 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1786 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.57 kg
Aşağıda 01 Temmuz 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
6.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
2.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
-
1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
1185 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...