Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ömür ömrlü
Üye Bilgileri
-
Üye Adıömür ömrlü
-
Üyelik Tarihi11 Mart 2017
-
Son Giriş Tarihi08 Nisan 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy162 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1457 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2258 kcal/gün
-
Ortalama Alınan671 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2921 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.01 kg
-
08 Nisan 2017 Cumartesi
-
07 Nisan 2017 Cuma
-
06 Nisan 2017 Perşembe
-
05 Nisan 2017 Çarşamba
-
04 Nisan 2017 Salı
-
03 Nisan 2017 Pazartesi
-
31 Mart 2017 Cuma
-
29 Mart 2017 Çarşamba
-
28 Mart 2017 Salı
-
27 Mart 2017 Pazartesi
-
26 Mart 2017 Pazar
-
25 Mart 2017 Cumartesi
-
24 Mart 2017 Cuma
-
23 Mart 2017 Perşembe
-
22 Mart 2017 Çarşamba
-
21 Mart 2017 Salı
-
20 Mart 2017 Pazartesi
-
19 Mart 2017 Pazar
-
18 Mart 2017 Cumartesi
-
17 Mart 2017 Cuma
-
16 Mart 2017 Perşembe
-
15 Mart 2017 Çarşamba
-
14 Mart 2017 Salı
-
13 Mart 2017 Pazartesi
Aşağıda 06 Nisan 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
Toplam
820 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Yatak Toplamak
-
1.00 x 1 Saat Ki̇tap Okumak
-
3.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
Toplam
725 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...