Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelfsoy
-
Üyelik Tarihi09 Mart 2017
-
Son Giriş Tarihi31 Mart 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy164 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1539 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2116 kcal/gün
-
Ortalama Alınan894 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2116 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
Aşağıda 31 Mart 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Örgü Peyni̇ri̇
-
-
-
-
10.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
0.50 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
2.00 x 100gr Çi̇lek
Toplam
993 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...