Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımny
-
Üyelik Tarihi09 Mart 2017
-
Son Giriş Tarihi14 Mart 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy175 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1673 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2008 kcal/gün
-
Ortalama Alınan963 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2436 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.44 kg
-
02 Mart 2018 Cuma
-
01 Mart 2018 Perşembe
-
28 Şubat 2018 Çarşamba
-
27 Şubat 2018 Salı
-
23 Şubat 2018 Cuma
-
22 Şubat 2018 Perşembe
-
21 Şubat 2018 Çarşamba
-
20 Şubat 2018 Salı
-
19 Şubat 2018 Pazartesi
-
17 Şubat 2018 Cumartesi
-
16 Şubat 2018 Cuma
-
15 Şubat 2018 Perşembe
-
14 Şubat 2018 Çarşamba
-
13 Şubat 2018 Salı
-
12 Şubat 2018 Pazartesi
-
10 Şubat 2018 Cumartesi
-
07 Nisan 2017 Cuma
-
06 Nisan 2017 Perşembe
Aşağıda 12 Şubat 2018 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
8.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Kısır
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
Toplam
2543 kcal
Toplam
4762 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...