Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbsfrolck
-
Üyelik Tarihi05 Mart 2017
-
Son Giriş Tarihi15 Nisan 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy168 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1634 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2533 kcal/gün
-
Ortalama Alınan745 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2681 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.53 kg
-
15 Nisan 2017 Cumartesi
-
14 Nisan 2017 Cuma
-
13 Nisan 2017 Perşembe
-
12 Nisan 2017 Çarşamba
-
11 Nisan 2017 Salı
-
10 Nisan 2017 Pazartesi
-
09 Nisan 2017 Pazar
-
08 Nisan 2017 Cumartesi
-
07 Nisan 2017 Cuma
-
06 Nisan 2017 Perşembe
-
05 Nisan 2017 Çarşamba
-
04 Nisan 2017 Salı
-
03 Nisan 2017 Pazartesi
-
02 Nisan 2017 Pazar
-
01 Nisan 2017 Cumartesi
-
31 Mart 2017 Cuma
-
30 Mart 2017 Perşembe
-
29 Mart 2017 Çarşamba
Aşağıda 10 Nisan 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kasap Köfte
Toplam
805 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
08 Nisan 2017 Cumartesi 18:51:25
Kilo vermeye karar vereli 1 1 buçuk ay civarı oldu 7 kilo verdim ama görünüşümde hiç bi farklılık göremiyorum buda benim moralimi çok bozuyo 😥😥😥