Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanisko
-
Üyelik Tarihi28 Şubat 2017
-
Son Giriş Tarihi16 Haziran 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
24 Temmuz 2019 Çarşamba 13:09:54
Bir şaman atasözü derki: iste ama ısrar etme daha baska ne denirki ✌ ✌
-
24 Temmuz 2019 Çarşamba 13:03:41
Artik kendimle mutlu olmaya caliscam.beni isteyen cabalar istemeyene de bisey yapamm artik bu saatten sonra.hayat devam ediyor.hepsi gececek.zaten seninse seni bulur degilse olmaz hicbirsey.hayat guz3l.her zamanki gibi yasam devam ediyor....
-
24 Temmuz 2019 Çarşamba 13:01:35
Ben elimden gelen her seyi yaptigimi düsunuyorum.artik bu saatten sonra 1 adim dahi atmam.ararsa arar artik aramazsa kendi bilir.isterse zaten arar da yazarda o kadar.....
-
-
23 Temmuz 2019 Salı 12:31:31
5 günde 1 kilo versem ayda 6 kilo eder.vermem gereken kilom 58 kiloya ulasacaksam 18 kilo 3 ayda 18 kilo verirm insallah.yani bugun ayin 23 ü 23 ekimde 58 olabilirim ihtimal .tabi 5 gunde 1 kilo giderse her gun ayni gitmez her sey.....
-