Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanisko
-
Üyelik Tarihi28 Şubat 2017
-
Son Giriş Tarihi16 Haziran 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
27 Nisan 2024 Cumartesi tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
21 Nisan 2020 Salı 19:52:26
Bugün canım yemek istemiyor aksam yemegi düşunmuyorm.ĺgece yatarken hep biseyler yiyodm artik yemeyi düsunmuyorm.yesem de uyuyamiyorm onu anladm.acliktan olmem yaoyle düsunup bu gece yemedim.gayet iyi geçti
-
-
-
20 Nisan 2020 Pazartesi 20:38:34
Hedef 60....durmak yok haatta 58 hedef ..bugüne kadar hep denedim devam edemedim...ama bu defa pes etmeyeceksin sakin .....60 i gorene kadar devam....2 ay sonra ne olacagiz bakalm....20 hazirana kadar
-
20 Nisan 2020 Pazartesi 15:32:22
D....yidan da hayir yok .diyecegimi dedim tık yok hala bakalim nolacak bu is
-
20 Nisan 2020 Pazartesi 15:30:18
Sigarayi birakali 11 .günüm umarim her seyde boyle istikrarli olurum.(genelde olamiyorum da 😳)
-
-
-